Rendez-vous Santé Bien-être : Activité physique et sommeil, duo gagnant à ANGLET

Dans le cadre du forum des associations, la Ville d’Anglet vous propose un Rendez-vous Santé Bien-être destiné à sensibiliser les jeunes sur l’importance du sommeil et de l’activité physique, piliers essentiels de l’autonomie, des fonctions cognitives et de l’équilibre émotionnel.

2 conférences :
• Santé mentale et activité physique
Proposée par le Docteur François CHEVRIER, Directeur médical de la Clinique château CARADOC, spécialisé en santé mentale et activité physique.

• Santé mentale et sommeil
Proposée par les Docteurs Clément SMITH et Déborah LOUBERY du Centre d’exploration du sommeil AQODI de Saint-Jean-de-Luz.

La maison Sport-Santé accueille :
- Un stand de la CPAM présentant son dispositif "mon soutien psy" via de l’information et un jeu.
- Un stand de l’association AQODI pour découvrir les solutions proposées par ce laboratoire du sommeil.
- Un stand de la clinique CARADOC.

Animations locales

Bien-être / Santé

• Activité physique et sommeil, duo gagnant - programme

Ouverture

• Le samedi 5 septembre 2026

• Santé mentale et activité physique - 9h30, 10h30 et 11h30
- Bien définir ce qu’est la santé mentale et le rétablissement.
- Comprendre les bénéfices de l’activité physique adaptée sur la santé et l’équilibre mental.
- Un exemple d’activité physique adaptée en santé mentale.

• Santé mentale et sommeil - 14h et 15h
- Bien dormir relève d’un enjeu majeur de santé.
- Mieux comprendre le sommeil et ses enjeux.
- Identifier les troubles fréquents rencontrés et promouvoir des solutions adaptées pour un meilleur sommeil.

Organisé par Ville d'Anglet

Tarifs

Accès libre et gratuit. Ouvert à tous.

Situation Localisation

• En ville

Venir Saint-Jean. Coordonnées GPS Latitude : 43.4759
Longitude : -1.52017